肝气郁结喝什么茶？这几类茶可以适当饮用

肝气郁结是指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化，多表现为胸闷、胁痛、消化不良等症状，这种病症的调理方法有很多，可以通过吃一些疏肝解郁的食物或喝一些能够调理肝郁气滞的茶来帮助改善症状，那么肝气郁结喝什么茶好呢？一起来了解一下吧。
1.菊花茶
菊花茶有白菊花、黄菊花和野菊花三种，都有着较好的疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，其中白菊花养肝效果最佳，肝气郁结的人可以选择适当饮用。
【肝气郁结喝什么茶？这几类茶可以适当饮用】

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2.玫瑰花茶
玫瑰花有着“解郁圣药”的美称，能够起到很好的理气解郁、活血散瘀的作用，肝气郁结的患者在出现脾气暴躁或心情抑郁的症状时可以适当饮用一些玫瑰花茶，帮助缓解症状。
3.柴胡蜂蜜饮
取柴胡10克、青皮6克、陈皮12克冷水浸泡20分钟后入锅，加适量水煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁放温加入蜂蜜后所得的柴胡蜂蜜饮是很好的疏肝理气、解郁的饮品，肝气郁结的人可以将其代茶饮。

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4.绞股蓝茶
绞股蓝茶是一类药茶，其含有较多的营养物质能够起到镇静、促食欲、延缓衰老、防治癌症的作用，对于肝功能反复异常的人及伴有疲劳乏力、食欲差的乙肝病人来说最合适不过了。
5.三肝解郁茶
三肝解郁茶是一款由菊花、玫瑰、栀子花三种物质共同冲泡而成的茶，从名字可以看出，这款茶有着疏肝解郁之效，肝气郁结患者不妨试一试，同时要注意栀子花越小朵清热效果越强，越大疏肝效果越好，可以根据自己的需要进行选择。