山楂别名山里红 ， 是很早就出现在我们生活中的水果 ， 山楂不但可以直接食用 ， 而且晒干后成为山楂片也是居家百姓泡水喝的首选 ， 那么这小小的山楂片泡水喝到底哪些功效呢?
fbaf2a904cd68bdd0367d2babab14969山楂泡水哪些功效和作用？1、山楂片的味道酸中带微甜 ， 很多朋友喜欢在跑山楂片水喝的时候放些白糖 ， 山楂片泡水对我们的胃肠蠕动很大的促进作用 ， 可以餐前开胃用 ， 也可以餐后助消化 。
2、山楂片泡水助于泌尿系统 ， 患便秘的患者可以常喝山楂片泡的水 ， 而且山楂片还降血脂的功效 ， 但是因为山楂本性属寒 ， 所以胃寒体寒的朋友少喝 ， 最好是热饮 。
3、山楂缓解痛经的功效 ， 很多人都觉得山楂只是普通的水果 ， 对于女性经期痛经没任何帮助 ， 其实不热 ， 山楂中含大量的维生素 ， 维生素可以修复和缓解子宫等器官的疼痛和不适 。
4、山楂和蜂蜜或者枸杞配合饮用更佳 ， 山楂和蜂蜜一起泡水喝可以清胃健脾 ， 山楂如果和枸杞一起喝可以补血美容 ， 可以说起作用不容小觑 ， 山楂还通经活血的功效 ， 是养生保健的好饮品 。
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