婴儿需要补充dha吗，婴儿需要补DHA吗

婴儿需要补充DHA吗？答案是肯定的。DHA在婴儿大脑和视网膜的发育中起着非常重要的作用。
二十二碳六烯酸是长链多不饱和脂肪酸之一。10%成熟哺乳动物的脑脂肪是DHA，是大脑中脂肪含量最高的。和蛋白质、氨基酸一样，是人体健康不可缺少的营养素之一。日本孩子智商比欧美孩子高的原因是日本孩子喜欢吃的海鲜中DHA含量极高。

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二十二碳六烯酸对婴儿大脑发育和行为的影响如下：
二十二碳六烯酸对婴儿脑神经的生长发育非常重要。
人脑中约有1011亿个神经元，是大脑复杂功能和智能的基础。大脑发育经历了细胞增殖、分化、迁移、死亡、突触形成和修饰等复杂过程，其中营养和能量是大脑发育的物质基础。人脑发育的关键期是0~6岁。DHA是胎儿和婴儿大脑发育所需的微量营养素，能促进神经系统的形成，加速神经递质的释放和信息传递。它对受损的脑细胞也有显著的修复作用。胎儿DHA水平在妊娠最后三个月会增加3~5倍，对婴儿的大脑发育和功能有重要影响。难怪人们称其为DHA“脑黄金” 。

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二十二碳六烯酸在婴儿视觉发育中起着重要作用。
人脑获取的信息有60%来自视觉，所以视觉的功能直接影响宝宝的反应能力、空间感知能力和感知速度。DHA是视网膜的重要组成部分。DHA缺乏时，视功能会受到损害，表现为视力下降、视觉时间延长以及光信号刺激引起的视觉功能障碍，从而影响婴儿的观察和反应能力。调查显示，162名非早产儿服用了含有DHA的配方奶，一年后，视力测试中的视力表翻了一番。

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二十二碳六烯酸在婴儿智力发展中的重要作用
【婴儿需要补充dha吗，婴儿需要补DHA吗】婴儿的智力包括观察、记忆、思维、想象和创造。0~6岁是婴幼儿智力发育的关键期。研究表明，在此期间，补充DHA的儿童在认知、语言、运动等方面的能力都得到了显著提高。当DHA缺乏时，会阻碍胎儿脑细胞的分裂和增殖，当DHA严重缺乏时，会导致脑细胞发育迟缓，智力水平低下。孕妇摄入DHA不足，会导致极低出生体重儿，表现为智力低下，思维灵活性、语言表达能力、理解能力、精细动作低于正常儿童。